AnasayfaEgzersiz ProgramlarıKişiye Özel ProgramBeslenmeBilgi MerkeziSpor Kitaplarımız-Spor EğitimiSpor ShopBiz Kimiz

Üst Sırt - Trapez - Egzersizleri Genel Listesi ve Anatomisi

TRA-01    Barbell Shrug
TRA-02    Barbell Shrug Behind The Back
TRA-03    Cable Shrugs
TRA-04    Calf-Machine Shoulder Shrug
TRA-05    Dumbbell Shrug
TRA-06    Low Pulley Row To Neck
TRA-07    Smith Machine Shrug
TRA-08    Smith Machine Upright Row
TRA-09    Standing Dumbbell Upright Row
TRA-10    Upright Barbell Row
TRA-11    Upright Cable Row

 

basvuru

Kişiye Özel Program Yorumları

EROL UĞUR'UN SPOR E-KİTAPLARI SERİSİ

copy-s

Vücut Geliştirme ve Fitness Egzersizleri Rehberi-E-Kitap Tanıtım

cift-kapak-egzersiz copy-200

Herkes için Bodybuilding&Fitness Eğitimi-E-Kitap

bodybuilding-fitness eitimi-kapak copy-200

Güçlü-Atletik-Özgür-E-Kitap

cift-kapak-big-guclu-atletik copy-200

Vücudunuzun Vitrini-E-Kitap

banner-5-vitrin

Beliniz mi Ağrıyor-E-Kitap

banner-4-bel

Erol UĞUR'la Personal Training & Life Coach Programı