AnasayfaEgzersiz ProgramlarıKişiye Özel ProgramBeslenmeBilgi MerkeziSpor KitaplarımızSpor ShopBiz Kimiz

AYLIK E-DERGİ

İNDİRMEK İÇİN  TIKLAYIN


Neck - Boyun Egzersizleri
1 Boyun - Neck - Egzersizleri Genel Listesi ve Anatomisi
2 Isometric Nec Resistance - Back
3 Isometric Neck Resistance - Side
4 Isometric Neck Resistance-Ön-Arka
5 Lying Neck Resistance-Face Up
6 Lying Neck Resitance-Face Down
7 Seated Head Harness
 

basvuru

Herkes için Bodybuilding&Fitness Eğitimi-E-Kitap-Tanıtım

Vücut Geliştirme ve Fitness Egzersizleri Rehberi-E-Kitap Tanıtım

vg-ft-egzersizleri-kapak-250

Erol UĞUR'la Personal Training & Life Coach Programı

Kamer Pierssens'le Personal Training & Life Coach Programı

Formda ve Saglıklı Vücut