AnasayfaEgzersiz ProgramlarıKişiye Özel ProgramBeslenmeBilgi MerkeziSpor KitaplarımızSpor ShopBiz Kimiz

50-years-experience-in-the-sports

facebook google-plus

sporizle


Bayanlar kaslanmaktan korkmayın Kaslar sizi daha ince göstererek daha zinde hissettirir, daha genç gösterir.

Aynı kiloda olup da daha fazla kaslı olduğunuz bir diğer arkadaşınızdan en az iki beden daha küçük giysi giyebilirsiniz.

30 yaşından sonra belirli bir oranda kas yoğunluğunuzu kaybetmeye başlarsınız.

Eğer, bunu önlemezseniz 40 yaşınızda vücudunuz,tüm hatları itibariyle şeklini ve estetiğini kaybetmiş olacaktır. Bu kaybolan şekli ve orantıları diyet yaparak eski haline asla döndüremezsiniz.

İşte haftanın dört günü A ve B grupları olarak uygulayacağınız bu program, bütün bu olumsuzlukları ortadan kaldıracak ve size güçlü-formda bir kas yoğunluğu ile mükemmel bir simetri ve seksi bir vücut kazandıracaktır.

 

Tanıtım Videosu

 

basvuru

EROL UĞUR'UN SPOR E-KİTAPLARI SERİSİ

copy-s

Vücut Geliştirme ve Fitness Egzersizleri Rehberi-E-Kitap Tanıtım

cift-kapak-egzersiz copy-200

Herkes için Bodybuilding&Fitness Eğitimi-E-Kitap

bodybuilding-fitness eitimi-kapak copy-200

Güçlü-Atletik-Özgür-E-Kitap

cift-kapak-big-guclu-atletik copy-200

Vücudunuzun Vitrini-E-Kitap

banner-5-vitrin

Beliniz mi Ağrıyor-E-Kitap

banner-4-bel

Erol UĞUR'la Personal Training & Life Coach Programı