AnasayfaEgzersiz ProgramlarıKişiye Özel ProgramBeslenmeBilgi MerkeziSpor Kitaplarımız-Spor EğitimiSpor ShopBiz Kimiz

Bodybuilding / Bay – Bayan Bilimsel Vücut Geliştirme, Kondisyon, Zayıflama ve Estetik Çalışmaları

Vücut Geliştirmeye başlamayı  düşünüyorsanız, BODYBUILDING'deki bilgileri öğrenmeden hem istediğiniz forma ulaşamazsınız hem de yanlış çalışarak sağlığınızı riske atarsınız.

Içerigi ve konularinin bilimselligi itibariyle ister vücut gelistirme sporuna yeni baslayan, ister ileri seviyede olan sporcu için bütün bilgileri kapsamasi yaninda, ayrica her spor bransi için temel bir basvuru kitabi olma özelliklerini tasimaktadir.

Bodybuilding eserimizle, saglikli yasam prensipleri içinde hareket edip, saglikli olma ve sagligini koruma çabalari içinde olan, kadin, erkek, çocuk, yasli herkes, bilimsel ve modern bilgileri içeren bir spor yapabilmenin tadina varabilecek ve en önemli seyin “Önce Saglik” olduguna tüm kalpleriyle inanacaklardir.

Bu kitabı satın almak için lütfen iletişim bölümünden site yöneticimizle temasa geçiniz.

Eserimizde islenen ana konulardan bazilari :

• Anatomi ve kas yapisi

• Vücut Gelistirme Hareketleri, Kinesioloji Semalari

• Çalisma Programlari

• Her Spor için Kondisyon Pogramlari

• Vücut Gelistirme Sistemleri

• Bayanlar Için Vücut Gelistirme Çalismalari

• Beslenme ve Besin Degerleri Listesi

• Zararli Ilaçlar ve Doping

• Yarisma Hazirliklari

• Vücut Gelistirme Dünyasinda Yeni Gelismeler

• Vücut Gelistirmenin Yardimci Konulari

• Kalp, Boy ve Sex’e etkileri

• 7’den 77’ye her yas için saglikli Vücut Gelistirme ve ailece yasam boyu ve temel spor olarak her spor bransi için agirlikli ve aletle kondisyon çalismalari……vs…

YAYIN TARIHI :
Istanbul, Haziran 1993
Baski : Birand Tanitim & Matbaacilik
Copyright : Erol Ugur – Özer Baysaling

Not: Stoklarımızda ve yayınevimizde kalmadığı için, taleplerinizi digital baskı halinde özel siparişle karşılayabilmekteyiz.

Kitap Bedeli : 15.TL. ( Gönderim ve KDV hariç )

İsteklerinizi, 0535 335 86 84 tel.ve Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir mail adresimize yayılı talepde bulunarak karşılayabilirsiniz.

 

Göbek Eritme

kapak-gbek-260

Çelik Gibi Kollar

basvuru

Kişiye Özel Program Yorumları

EROL UĞUR'UN SPOR E-KİTAPLARI SERİSİ

copy-s

Vücut Geliştirme ve Fitness Egzersizleri Rehberi-E-Kitap Tanıtım

cift-kapak-egzersiz copy-200

Herkes için Bodybuilding&Fitness Eğitimi-E-Kitap

bodybuilding-fitness eitimi-kapak copy-200

Güçlü-Atletik-Özgür-E-Kitap

cift-kapak-big-guclu-atletik copy-200

Vücudunuzun Vitrini-E-Kitap

banner-5-vitrin

Beliniz mi Ağrıyor-E-Kitap

banner-4-bel

Erol UĞUR'la Personal Training & Life Coach Programı