AnasayfaEgzersiz ProgramlarıKişiye Özel ProgramBeslenmeBilgi MerkeziSpor Kitaplarımız-Spor EğitimiSpor ShopBiz Kimiz

Kişiye Özel Paket Program
İki Hareketle Bacak ve Kalça Formu

Bazı şeyler çok kolaydır.

İster güzellik, kilo verme, ister kondisyon sağlık ve rehabilitasyon amacıyla egzersiz yapın , evinizde sadece 2 hareketle kolayca uygulayabileceğiniz bu programla mutlaka mutlu sona ve sağlığa ulaşacaksınız.

Programın tamamını hemen alın, sağlıklı ,formda ve mutlu olun.

Tanıtım Videosu

 
Göğüs-Arka Kol ve Mide Programı

Vücut bölümlerini haftanın belirli günlerinde, gruplar halinde çalıştırmak çok verimli ve çabuk sonuç alabileceğiniz bir sistemdir.

Üstelik bunu da evinizde sadece bir çift dumbbell ve bir sıra ile profesyonelce uygulayabilirsiniz.

İşte size etkili Göğüs-Arka Kol ve Mide egzersizlerinden kombine edilmiş Full Body Fitness Programı.

Programın tamamı için hemen alın ve başlayın.

Tanıtım Videosu

 
Omuz Pazu ve Mide Programı

Vücut bölümlerini haftanın belirli günlerinde, gruplar halinde çalıştırmak çok verimli ve çabuk sonuç alabileceğiniz bir sistemdir.

Üstelik bunu da evinizde sadece bir çift dumbbell ve bir sıra ile profesyonelce uygulayabilirsiniz.

İşte size etkili Omuz-Pazu ve Mide egzersizlerinden kombine edilmiş Full Body Fitness Programı.

Programın tamamı için hemen alın ve başlayın.

Tanıtım Videosu

 
Sırt Bacak ve Mide Programı

Vücut bölümlerini haftanın belirli günlerinde, gruplar halinde çalıştırmak çok verimli ve çabuk sonuç alabileceğiniz bir sistemdir.

Üstelik bunu da evinizde sadece bir çift dumbbell ve bir sıra ile profesyonelce uygulayabilirsiniz.

İşte size etkili Sırt-Bacak ve Mide egzersizlerinden kombine edilmiş Full Body Fitness Programı.

Programın tamamı için hemen alın ve başlayın.

Tanıtım Videosu

 
Bayanlar Bodybuilding Programı

Bayanlar kaslanmaktan korkmayın Kaslar sizi daha ince göstererek daha zinde hissettirir, daha genç gösterir.

Aynı kiloda olup da daha fazla kaslı olduğunuz bir diğer arkadaşınızdan en az iki beden daha küçük giysi giyebilirsiniz.

30 yaşından sonra belirli bir oranda kas yoğunluğunuzu kaybetmeye başlarsınız.

Eğer, bunu önlemezseniz 40 yaşınızda vücudunuz,tüm hatları itibariyle şeklini ve estetiğini kaybetmiş olacaktır. Bu kaybolan şekli ve orantıları diyet yaparak eski haline asla döndüremezsiniz.

İşte haftanın dört günü A ve B grupları olarak uygulayacağınız bu program, bütün bu olumsuzlukları ortadan kaldıracak ve size güçlü-formda bir kas yoğunluğu ile mükemmel bir simetri ve seksi bir vücut kazandıracaktır.

Tanıtım Videosu

 
<< Başlangıç < Önceki 1 2 3 4 5 6 7 Sonraki > Son >>

Sayfa 3 / 7

basvuru

Giriş Formu

EROL UĞUR'UN SPOR E-KİTAPLARI SERİSİ

copy-s

Vücut Geliştirme ve Fitness Egzersizleri Rehberi-E-Kitap Tanıtım

cift-kapak-egzersiz copy-200

Herkes için Bodybuilding&Fitness Eğitimi-E-Kitap

bodybuilding-fitness eitimi-kapak copy-200

Güçlü-Atletik-Özgür-E-Kitap

cift-kapak-big-guclu-atletik copy-200

Vücudunuzun Vitrini-E-Kitap

banner-5-vitrin

Beliniz mi Ağrıyor-E-Kitap

banner-4-bel

Erol UĞUR'la Personal Training & Life Coach Programı